许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.休息：流产会对身体造成一定的伤害，因此需要适当的休息和恢复。建议在流产后2-3天内不要过度运动或做重体力劳动。
2.饮食：饮食方面应该遵循清淡易消化的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果。同时还应该注意补充铁、维生素等营养物质。
3.忌烟酒：流产后身体比较虚弱，抽烟和喝酒会影响身体的恢复。
4.观察出血情况：流产后会有一定的出血情况，应该观察出血的颜色和量，如果出现大量出血或者持续时间较长，应该及时就诊。
5.注意卫生：流产后需要保持外阴干燥，勤换内裤，每天洗澡并清洗外阴部分。
6.心理关怀：流产可能会对女性的心理造成一定的影响，建议尽量寻求家人和朋友的支持，并在必要时寻求专业心理辅导。