陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持足部清洁干燥:每天清洗足部并彻底擦干,特别是在脚趾甲上方。
2.修剪脚趾甲:使用指甲钳或者指甲刀修剪脚趾甲,尽量将其修剪成平直的形状。修剪后可以使用指甲锉或磨脚石磨平。
3.泡脚:用温水泡脚15-20分钟,再用指甲刷轻轻擦洗脚趾甲。
4.涂抹软化剂:使用专门的软化剂软化脚趾甲,使其变得更容易修剪和清理。
5.保持适当的鞋履:穿戴合适的鞋子,并注意选择透气性好的材质,避免过紧过小的鞋子。
如果你已经尝试了以上方法但是问题仍然存在,建议咨询医生或足病专家,以便确定更适合个人情况的治疗方案。