陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.美白产品：使用美白产品，如美白面霜、美白精华液等，可以淡化黄褐斑，改善肤色。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是一种非常有效的祛黄褐斑方法。通过特定波长的激光照射，可以分解黄褐素，减少斑点。
3.化学剥离：化学剥离是利用化学药品去除角质层和表皮的方法，可以加速新陈代谢，促进斑点褪色。
4.水果酸焕肤：水果酸能够渗透到皮肤深层，促进皮肤细胞更新和代谢，帮助淡化黄褐斑。
5.食疗调理：多吃一些富含VC、VE的蔬菜水果和谷类食品，有助于提高肌肤的抗氧化能力，减轻黑色素沉积。
6.生活习惯调整：避免暴晒、戒烟限酒、保持良好的睡眠和饮食习惯等，也能帮助缓解黄褐斑。