陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持良好的个人卫生:日常洗澡,尤其是在夏季或运动后应及时清洗身体,特别是腋窝区域。
2.使用抗菌肥皂或洗面奶:这可以帮助降低体味的产生。
3.选择透气性好的衣物:当空气无法流通到您的皮肤时,汗水会很容易滞留在衣服中,使腋窝变得更加湿润,从而增加体味的发生。
4.改变饮食习惯:少吃辛辣、刺激性食物和饮料,如咖啡、酒精等,多吃水果和蔬菜。
5.使用药物:如果以上方法无效,考虑使用含有铝盐或氢氧化铝的抗汗剂或抗逆境剂,这些药物可以减少出汗并减少汗液的臭味,但需谨慎使用。
6.手术治疗:对于严重的狐臭,可能需要进行手术治疗,如手术切除或注射肉毒杆菌。
请注意,这些建议并非全部适用于所有人,因此最好在使用任何新产品或方法之前先咨询医生的意见。
