蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息和康复锻炼:休息是缓解腰椎间盘突出症状最好的方法之一。在康复期间,需要进行温和的锻炼来保持肌肉力量和韧性。这包括牵拉、核心训练和有氧运动等。
2.物理治疗:物理治疗师可以为患者设计特定的锻炼计划和牵引方案,以减轻症状并促进康复。物理治疗还可以包括按摩和其他手动技术。
3.药物治疗:口服非甾体抗炎药(NSAIDs)和镇痛药可以减轻疼痛和不适感。此外,肌松剂也可以帮助减轻肌肉痉挛和僵硬感。
4.注射治疗:患者可能会接受局部注射,如类固醇或麻药,以减轻疼痛和炎症。
5.手术:如果其他治疗方法无法缓解症状,则可能需要手术。手术通常包括去除损坏的间盘组织或重置椎间关节。
最好的治疗方法取决于许多因素,包括患者的年龄、健康状况和症状严重程度。建议患者在接受任何治疗之前咨询医生。
