陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.使用眼霜:选用具有保湿和抗氧化特性的眼霜,以减少细纹和皱纹。
2.使用冷敷:使用冰袋或冷毛巾敷在双眼周围10分钟左右,可以缩小血管和毛孔,舒缓疲劳和肿胀。
3.饮食调整:适当增加含有维生素C、E和K的食物,如橙子、西红柿、芥末叶、菠菜等,可以帮助减少皱纹和眼袋。
4.保持睡眠质量和时间:充足的睡眠可以促进血液循环和新陈代谢,使皮肤更紧致。
5.医学美容:如果以上方法无效,可以考虑接受医学美容治疗,如注射肉毒杆菌或填充剂等,但需在专业医生指导下操作。