陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:定期用温水和温和的洗面奶清洁面部,特别是在早晚两次洗脸时更要注意,以去除多余油脂、细菌和杂质。
2.避免过度触摸:避免用手触摸面部,因为手上可能会沾染细菌,这样会使得痤疮恶化。
3.不要挤压痘痘:虽然它看起来很诱人,但不要挤压痘痘,因为这会导致感染和疤痕。
4.调整饮食:少吃高糖、高油脂的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,饮食调理可以减轻痤疮。
5.使用治疗产品:可以尝试使用含有水杨酸、苯甲酸等有效成分的痤疮治疗产品,并根据医生的建议使用天然或非处方药。
6.就医:如果痤疮比较严重,建议就医,由专业医生进行针对性的治疗,如内服或外用药物、光疗等。
请注意,痤疮的治疗需要耐心和坚持,因为它可能需要几周或几个月才能看到显著的效果。
