武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
一般而言,中药分为两种:清晨服用以及饭后服用。以下是一些常见的中药建议服用时间:
1.清晨服用中药
清晨空腹服用中药可以帮助加速身体对药物的吸收和代谢,因此适用于下列症状:
-脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等胃肠道问题。
-感冒、咳嗽、气管炎等呼吸道疾病。
-失眠、焦虑、神经衰弱等精神问题。
-减肥、排毒、美容等需要早上空腹喝药的情况。
2.饭后服用中药
饭后服用中药可以避免空腹引起的胃不适,也有助于缓解症状。以下是一些适合饭后服用的中药:
-肝病、胆囊炎、胆结石等胆道疾病。
-关节炎、风湿病等炎症性疾病。
-肾病、尿路感染等泌尿系统疾病。
-高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。
需要注意的是,如果你的中药包装上没有特别说明服用时间,最好在饭后半小时左右服用。此外,无论何时服用中药,都需要遵循医生或药师的建议并按照剂量服用。