病情描述: 手腕内测发青怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
在等待就医时,可以采取以下一些措施:
1.保持休息:尽量避免用力活动、握拳等动作,让手腕得到充分的休息。
2.冰敷:用冰袋或毛巾冷敷患处,每次15-20分钟,每天3-4次。这可以帮助减轻疼痛和肿胀。
3.提高手腕:睡觉时可以将手腕抬高,使血液向上流动,有助于减少肿胀。
4.疼痛缓解:如果需要,可以使用止痛药或消炎药来缓解疼痛和炎症。
请注意,以上措施仅是临时缓解症状的方法,不能替代医生的诊断和治疗。建议及时就医,以便明确病因并接受正确的治疗。
2023-07-11