陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温和清洁：使用温和的洗面奶清洁面部，避免使用刺激性的产品。同时，不要过度清洁面部，因为过度清洁可能会导致更多的皮脂分泌。
2.保持皮肤干燥：保持面部干燥，避免过度出汗。湿热的环境有助于细菌滋生，加重痘痘发炎。
3.避免挤压：尽量避免用手挤压痘痘，这可能会导致感染和炎症加重。
4.冷敷：可以使用冷敷物品(例如冰块或冷毛巾)轻轻冷敷发炎处，以缓解红肿和减轻疼痛。
5.水杨酸：水杨酸是一种角质溶解剂，可以帮助去除死皮细胞，并减少堵塞毛孔的情况，有助于减轻痘痘发炎。
6.局部药物：可以使用含有苯佐卡因、硫磺、苯酚等成分的局部药膏，这些成分具有抗菌和消炎作用，可以缓解红肿。
7.医学美容：对于严重发炎的痘痘，可能需要寻求专业医生的帮助。医生可能会建议使用抗生素或其他处方药物来治疗。
请注意，以上方法只是一些建议，并不代表具体的医疗建议。如果痘痘问题严重或持续时间较长，请咨询医生进行详细检查和治疗建议。