陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
补充胶原蛋白可以帮助改善皮肤弹性,提升皮肤质量并减少细纹和皱纹的深度。这可以通过饮食中摄入富含胶原蛋白的食物,如动物肉类、鱼类和海产品来实现。此外,也可以尝试使用外部应用的护肤产品,其中含有胶原蛋白或者能够促进胶原蛋白合成的成分。
然而,需要注意的是胶原蛋白的分子结构较大,所以在应用上可能无法有效渗透到皮肤深层。此外,胶原蛋白的效果也因个人差异而异。因此,单一补充胶原蛋白可能无法完全消除皱纹,但它可以为皮肤提供滋润和保湿,改善皮肤的整体健康和外观。如果您对皱纹问题非常关注,建议咨询专业医生或皮肤科专家以获得更准确的建议。