鲜柠檬片泡水的功效

病情分析：鲜柠檬片泡水有以下几个功效：

1、增强免疫力：鲜柠檬富含维生素C，具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助提高身体的免疫力。

2、促进消化：鲜柠檬中的柠檬酸可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有助于消化食物。

3、降低血压：鲜柠檬中含有的钾元素可以帮助降低血压，预防心血管疾病。

4、排毒养颜：鲜柠檬中的维生素C和柠檬酸可以促进身体新陈代谢，排除体内废物和毒素，对皮肤美容也有一定的效果。

鲜柠檬片泡水时要选择新鲜的柠檬，并且不要加入过多的糖或者盐等成分，以免影响其原有的健康功效。

2023-10-16