武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
2.维生素和矿物质:鸡蛋富含维生素A、维生素D、维生素B群、维生素E、硒、锌等多种维生素和矿物质,有助于保持身体健康。
3.脂肪含量较低:鸡蛋中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,有利于心血管健康。
4.提供能量:鸡蛋中含有丰富的胆固醇,可以为身体提供能量,并有助于细胞膜的形成。
总之,生鸡蛋并不能提高男性性能力,并且可能会导致健康问题。如果有任何健康疑虑,请咨询医生的建议。