张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用保湿护肤品：保持皮肤水分充足很重要，使用保湿护肤品可以帮助减少眼角纹的出现。
2.多喝水：身体缺水会导致皮肤干燥，从而加速皮肤老化。建议每天饮用足够的水量。
3.注意饮食：均衡的饮食对皮肤健康也很有帮助。多摄入富含维生素C和E、抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
4.避免过度曝晒：阳光中的紫外线是皮肤老化的主要原因之一，要尽可能避免长时间暴露在阳光下，并使用防晒霜保护皮肤。
5.睡眠充足：睡眠不足容易引起皮肤松弛，所以要保证充足的睡眠。
6.眼部保养：使用眼霜按摩眼周肌肤，可以帮助促进血液循环，缓解眼周肌肤压力，减少眼角纹的产生。
7.化妆品选择：使用不含酒精和刺激性成分的化妆品，可以减少对皮肤的刺激。同时要注意彻底卸妆，避免残留物堵塞毛孔，加重皮肤负担。