晚上吃西瓜会胖吗

西瓜是常见的一种水果，适当食用对身体没什么危害，也不会导致变胖、体重增加，但切忌大量频繁食用，肥胖者尽量少吃。里面有大量糖分，吃多了容易导致糖分堆积、脂肪堆积，体重增加。最好吃常温的，切忌吃冰冻、生冷的，尤其是寒性体质者，容易导致病情恶化，难以康复。食用期间饮食尽量合理均衡、多样化，切忌偏食、挑食。