晚上吃木瓜会胖吗？

病情分析：晚上吃木瓜不会发胖，前提是适量进食。木瓜营养丰富，其中有大量的可溶性维生素，矿物质，还含有能够分解脂肪的蛋白酶，所以食用木瓜，能够加快人体消化吸收速度，是可以帮助促进人体肠道蠕动，通便排毒，加速新陈代谢，减少体内油脂堆积的。但是要注意不要吃太多，也不要在睡前吃，这样容易加重胃肠道的负担，引起消化不良。2021-04-16