孕妇可以吃奇异果吗

病情描述: 请问孕妇可以吃奇异果吗?

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇可以适当的吃奇异果,在怀孕通过吃水果可以补充天然的维生素和矿物质,奇异果是一个不错的选择,奇异果中含有维生素C钙和膳食纤维等营养,其中丰富含量对于胎儿生长发育也有极好的促进作用,孕妇吃奇异果能够帮助补充一些维生素,矿物质,膳食纤维等多种营养,另外对于皮肤还有维生素,E有助于氧化,还有一些膳食纤维有助于促进肠道的蠕动改变便秘。2021-07-22