多吃西瓜可以补充微量元素吗
2021-11-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:多吃西瓜可以补充微量元素的,但是也不建议过多的食用过多的食用会对肠胃造成一定的危害,同时也会出现肥胖的现象,还会导致人体内的糖升高,所以建议平时不要过度的饮食,需要注意进行合理的规划,选择一些清淡,易消化有营养的食物,不要吃一些对身体危害有刺激性的食物,注意休息,不要过度的劳累和熬夜保持足够的睡眠养成早睡早起的习惯。