断奶时奶涨痛怎么办

如果摸到乳房感觉硬，说明乳房过于充血、水肿。此时，过多的乳汁压力可能会损坏腺体液。因此，在这种情况下，需要手动或用吸奶器排出部分乳汁，但不必将乳汁全部排出，只需降低一部分乳房压力即可。因为如果乳汁全部排出，乳房可能会恢复泌乳，很难再次断奶。当每次只排出50%，剩下的50%留在乳房时，就是一种负反馈机制，会导致催乳素水平下降。经过一段时间的治疗，乳汁的分泌量会逐渐减少。