一天一个香蕉长期吃了会怎样

病情分析：每天吃一根或两根香蕉不会对身体带来伤害，如果长期大量的吃香蕉会导致肥胖的情况发生，所以平时要控制自己吃香蕉的数量，如果对香蕉过敏的人也不要吃香蕉，这样可以防止过敏，导致身体出现不适的症状，平时也不要吃些辛辣刺激的食物，可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，保证身体所需的维生素和矿物质，适当加强体育锻炼，提高身体的抵抗力及抗病能力。2022-01-04