薏米可以做汤吃吗

病情分析：薏米是有很多好处的，薏米也是能够用来炖汤的，可以和排骨和木耳一起进行炖汤，在汤中放入薏米，对食物的热量大大减少，这样对于帮助提高身体的代谢循环，是有很多帮助的有效的帮助促进身体的血液循环和排毒的效果，帮助快速减肥，薏米还可以做成薏米粥，薏米水果羹等高营养价值的食物，而鸡蛋也可以多种日常菜式的制作方法，无论是西红柿炒鸡蛋还是鸡蛋羹，都是很美味的。2022-01-14