薏仁里面有什么营养呢

病情分析：薏仁的营养是非常丰富的，它含有精氨酸量氨酸以及多种氨基酸成分和脂肪油，它对于肌肉酸重，脾虚腹泻，关节疼痛，宫颈癌，胃癌有治疗和预防的作用，另外薏米还具有利水渗湿，健脾止泻，清热解毒的功效，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，不要吃些辛辣刺激的食物，可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。2022-01-17