哺乳期吃海带对宝宝有影响吗?

病情分析：哺乳期妈妈吃海带对宝宝没有影响，海带丝一种营养价值很高的蔬菜，热量低蛋白质含量中等，矿物质丰富，海带含有丰富的碘，具有降血糖降，抗肿瘤，抗氧化调节免疫力的功效，还可以促进肠道蠕动，防止上火和便秘，哺乳期间的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，补充均衡的营养，多喝水，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，适当的运动。