胖大海的功效与作用及禁忌

胖大海具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效，适用于风热犯肺或肺热所致的咽喉肿痛、声音嘶哑及燥热便秘。脾胃虚寒者、风寒感冒引起的咳嗽咽痛者及低血压人群不宜使用，长期过量服用可致腹泻、食欲减退等不良反应。

胖大海的主要功效与作用

1、清热润肺：胖大海性凉，归肺经，能清肺热、润肺燥。对于肺热或风热引起的干咳、咽喉干痛，单用泡服即可缓解。对外感风寒所致的咽喉不适，使用后可能加重症状。

2、利咽开音：胖大海是中医治疗声音嘶哑的常用药，尤其适合教师、歌手等用嗓较多人群因肺热出现的声音嘶哑。风热感冒后突然失音者，取胖大海2至3枚沸水泡服，每日1次，可辅助恢复。

3、润肠通便：胖大海质滑多脂，能润滑肠道。对燥热便秘、排便干结者，适量泡服有助于通便。脾胃虚寒所致的便溏者禁用，否则易诱发腹泻。

4、辅助降压：胖大海有一定的降压作用。低血压人群不宜长期泡服，以免出现头晕、乏力等症状。血压正常者也不建议大剂量长期服用。

胖大海的禁忌人群

1、脾胃虚寒者：表现为食欲差、腹部冷痛、大便稀溏的人群不宜服用。胖大海性凉，会进一步损伤脾胃阳气，导致腹泻、腹胀加重。

2、风寒感冒者：风寒感冒表现为怕冷明显、咽痒咳嗽、痰白清稀。此时使用胖大海不仅无效，还可能使寒邪留恋，延长病程。

3、低血压人群：胖大海具有降压作用，低血压者服用后可能加重头晕、精神不振等表现。

4、孕妇及经期女性：胖大海性凉且有一定滑肠作用，孕期及月经期应慎用，必要时须在中医师指导下使用。

用法与用量参考

胖大海常规用法为沸水泡服，每次2至3枚。用于利咽开音时，可加适量冰糖或与桔梗、甘草同泡。连续服用不宜超过7天，症状缓解后应停用。中国药典2020年版一部记载胖大海用量为2至3枚，开水泡服或煎服。若服用3天后症状无改善，应停用并就诊。

常见不良反应

过量或长期服用胖大海可引起腹泻、腹痛、食欲减退。少数人会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、口唇水肿。出现上述情况应立即停用。胖大海不宜作为日常保健茶长期饮用，仅适合对症短期使用。

胖大海适合肺热咽痛及燥热便秘者短期对症使用，脾胃虚寒、风寒感冒及低血压人群应避免服用，症状缓解后即应停用。

常见问题

否。胖大海性凉，不宜每天泡服。对症使用一般不超过7天，症状缓解后应停用，长期服用可能引起腹泻与食欲减退。

是。胖大海对肺热或风热所致的声音嘶哑有辅助缓解作用，可利咽开音。风寒感冒引起的声音嘶哑不宜使用，可能加重症状。

否。胖大海具有一定降压作用，低血压人群服用后可能加重头晕、乏力等表现，应避免使用。

否。风寒感冒表现为怕冷、痰白清稀，胖大海性凉，使用后可能使寒邪留恋，延长病程，不宜选用。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典(一部)[M].北京:中国医药科技出版社,2020.

[2] 高学敏.中药学[M].北京:中国中医药出版社,2012.

[3] 南京中医药大学.中药大辞典[M].上海:上海科学技术出版社,2006.