吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.代谢促进:拔火罐通过负压作用刺激皮肤和肌肉,可能有助于改善局部血液循环,这种提升血流量的效果可能会间接促进新陈代谢。
2.缓解压力:拔火罐被认为具有放松身心、缓解紧张和焦虑的效果,而这些心理因素与体重管理密切相关。降低压力水平可能有助于更好的饮食控制和运动习惯。
3.消除水肿:在某些情况下,拔火罐可以帮助身体排出多余的水分,从而减少水肿。这种效应可能让人感觉体重有所减轻,但并不是实际脂肪的减少。
4.辅助治疗:一些人认为拔火罐能辅助治疗便秘、消化不良等问题,通过改善胃肠功能间接帮助减肥。但这些效果因人而异,没有确凿科学证据支持。
尽管拔火罐有以上潜在益处,但它并不能替代健康的饮食与规律的运动,后者是科学证明的减肥方法。因此,若希望达到持久的体重管理效果,应结合健康的生活方式进行。
