王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.当室内空气过于干燥时,使用加湿器可以帮助缓解呼吸道干燥,减轻因干燥引起的咳嗽和鼻腔不适。
2.加湿器应保持清洁,否则容易滋生细菌和霉菌,这些病原体通过空气传播,可能引起呼吸道感染,甚至引发哮喘和过敏反应。一项研究发现,家用加湿器中存在的微生物污染可导致慢性肺病。
3.水质也是关键因素。若使用未经过滤的自来水,加湿器将把水中的矿物质颗粒释放到空气中,被吸入后可能引起肺部炎症。世界卫生组织指出,这种“白色粉尘”可能对健康产生不利影响。
4.空气湿度过高也会带来问题。理想的室内湿度应在30%至50%之间。当湿度超过60%,容易促进霉菌和尘螨的生长,增加患呼吸道疾病的风险。
定期清洁加湿器并使用纯净水,以及控制适宜的湿度水平,可以有效减少因使用加湿器带来的肺部健康风险。