何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.高蛋白质饮食:蛋白质是修复组织和提高免疫力的关键。推荐食用瘦肉、鸡胸肉、鱼类、鸡蛋和豆制品等高蛋白食品。
2.膳食纤维丰富的食物:膳食纤维有助于消化系统健康。全谷类、蔬菜、水果和豆类都是良好的纤维来源。
3.维生素:维生素A和C对维护肺部健康有重要作用。胡萝卜、西红柿、橙子和菠菜等富含这些维生素的食物值得多吃。
4.水分摄入:充足的水分有助于保持身体各项功能正常运作,每天建议饮用8杯(约2升)水。
应避免辛辣和油腻食物,因为它们可能增加肠胃负担,不利于康复。戒烟和避免二手烟也是非常重要的步骤,以防止进一步损害肺部健康。
气胸的恢复主要依赖于医疗处理,饮食仅为辅助手段。遵循医生建议,保持健康饮食习惯,有助于促进整体康复。