牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.乳汁排出不畅:频繁漏掉哺乳时间或哺乳不够充分可能会导致乳汁在乳腺内积聚,从而引发堵塞。
2.使用吸奶器不当:使用吸奶器时如果操作不正确或者使用时间过短,也可能导致乳汁不能完全排空。
3.穿着过紧的文胸:不合适的内衣可能压迫乳房,影响乳汁的正常流动。
4.压力或疲劳:精神压力和过度疲劳可能影响母乳的分泌和排出。
5.饮食习惯:虽然饮食本身不会直接导致乳汁堵塞,但摄入含有大量饱和脂肪的食物可能会增加乳汁的粘稠度,从而间接影响乳汁流动。
乳汁堵塞最有效的预防措施包括保持规律的哺乳和确保乳房完全排空。合理的饮食、舒适的衣着以及良好的休息也是维持健康哺乳的重要因素。