唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压波动:高强度的锻炼会导致身体的耗氧量增加,从而使血压暂时升高。一旦停止运动,血压可能会迅速下降,这是因为运动后心脏输出量减少。对于服用降压药的患者,这种波动可能更明显,进而引发头晕。
2.脱水:在运动过程中,大量出汗可能导致体内水分和电解质的流失。如果没有及时补充水分,可能会导致血容量减少,引发低血压和头晕。
3.药物影响:某些降压药物,如利尿剂和β受体阻滞剂,可能会影响心率和血容量。在运动时,这些药物可能加剧低血压的风险,导致头晕。
为尽量避免这些问题,高血压患者在锻炼时应选择适合自身情况的运动强度,并保持良好的水合作用。同时,定期监测血压并遵循医生的建议,以确保锻炼安全有效。
