王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.香蕉的纤维含量:每100克香蕉中大约含有2.6克膳食纤维,这些纤维有助于促进肠蠕动,但对于刚从肠梗阻恢复的人而言,过多纤维可能导致不适,因此应逐步增加摄入量。
2.钾元素的补充:香蕉富含钾,每100克提供358毫克钾,这对肠功能恢复有帮助,因为钾有助于维持细胞正常功能和平衡体内电解质。
3.消化特性:成熟的香蕉质地柔软,易于消化,并且其果肉含有果胶,这是一种可溶性纤维,能够调节肠道,使便质变软,这在恢复期是有益的。
在康复初期,应先尝试少量,并观察身体反应。在确认没有出现任何腹痛、胀气等不适症状后,再逐渐增加食用量。同时,与主治医生或营养师沟通,根据个人具体情况调整饮食计划。