龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理盐水滴鼻:生理盐水可以帮助稀释粘液,使其更容易被清除。通常建议每侧鼻孔滴入1-2滴,每天可重复数次。使用前需确保滴瓶清洁,不要接触鼻腔,以免感染。
2.吸鼻器:市面上有多种吸鼻器可供选择,包括球形吸鼻器和电动吸鼻器。使用时轻柔地将吸鼻器尖端放在宝宝鼻孔口,注意不要插入太深,然后轻轻吸出鼻涕。操作前后应彻底清洗吸鼻器。
3.保持室内湿度:增加空气湿度可以缓解婴儿鼻塞。使用加湿器或在房间内放置一碗热水都可以提高湿度。理想的室内湿度为40-60%。注意定期清洁加湿器以防止细菌滋生。
4.抬高床头:在婴儿睡觉时,将床垫的一头稍微抬高,可以帮助减轻鼻塞症状,利于呼吸。避免使用枕头直接垫在婴儿头下,以防窒息危险。
在尝试以上方法时,如出现严重不适或无改善,应及时咨询专业医生。