陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:根据世界卫生组织和国际高血压联盟的定义,成人的正常血压是收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。此时血压为139/89毫米汞柱,超过了正常血压范围。
2.正常高值范围:收缩压在130-139毫米汞柱之间或舒张压在85-89毫米汞柱之间被称为正常高值。这一阶段通常不被认为是高血压,但可能需要注意生活方式的调整以预防真正的高血压。
3.高血压诊断标准:高血压通常定义为收缩压持续等于或高于140毫米汞柱,或舒张压等于或超过90毫米汞柱。139/89的血压尚未达到这一诊断标准。
保持健康的生活习惯,包括均衡饮食、定期运动和避免过度压力,有助于维持正常的血压水平并防止其升高至高血压范围。
