杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.卫生:由于月经期间容易导致感染风险增加,务必保持会阴部的清洁。使用温水清洗外阴,每天至少两次,并在每次大小便后进行清洁。选择透气性好的卫生巾并勤更换,一般建议每4小时更换一次,以确保干燥和清洁。避免使用卫生棉条,以防刺激伤口。
2.饮食:月经期间应维持均衡饮食,多摄入富含铁质的食物如红肉、鱼类、豆制品及绿叶蔬菜,以补充因失血导致的缺铁。同时,保持高纤维饮食有助于预防便秘,对于肛瘘患者尤其重要,因为便秘可能加重局部伤口的不适感。
3.休息:月经期间应注意充分休息,避免剧烈运动或提重物,以免对术后恢复造成不利影响。适度的休息有助于身体的自我修复,提高免疫力,有利于伤口愈合。
在月经期间进行妥善的护理可以有效减少感染风险,帮助维持良好的术后恢复状态。