吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.休息与保暖:保持室内温暖,避免受凉。额头感觉寒冷可能是由于体温调节问题,应确保身体处于舒适的环境中,以帮助免疫系统有效工作。
2.饮食与水分:摄入足够的水分可以帮助身体排除毒素。温热的饮料,如蜂蜜柠檬水,可以缓解喉咙不适。多吃富含维生素C的水果和蔬菜,有助于增强免疫力。
3.药物治疗:如果咳嗽持续且严重,建议使用医生推荐的止咳药或消炎药。抗生素仅在确诊细菌感染后才需使用。
4.观察其他症状:注意是否有发烧、呼吸困难或胸痛等其他症状。如果出现这些情况,立即就医以获得专业的医疗评估。
喉咙发炎引起的咳嗽通常会随着病程的发展逐渐减轻,但需注意防止症状加重。通过合理的自我护理和必要的医疗帮助,可促进康复。