张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.咖啡因含量:咖啡、茶、能量饮料等含有咖啡因的饮品可能会短暂性升高眼压。研究表明,摄入咖啡因后眼压可能会增加约1-2mmHg。这种效应通常是短暂的,并且通常不会对所有患者产生显著影响。
2.酒精影响:酒精的影响较为复杂。适量饮酒可能不会显著改变眼压,但过量饮酒可能引发血压变化,而间接影响眼压。高眼压和青光眼患者最好避免过度饮酒。
3.盐分摄入:高盐分饮食可能导致体液潴留,进而影响眼压。钠含量高的运动饮料或调味饮品应谨慎选择,以免加重病情。
4.水分管理:一次性迅速摄入大量水分可能导致急性眼压波动。建议均匀饮水,避免一次性大量摄入。
选择适合的饮料时,应关注其成分及摄入量,以保持眼压稳定并维护整体健康。通过合理饮食管理,能够帮助控制眼压和减少青光眼并发症风险。聊到饮品的选择,适量摄取并注意营养均衡是缓解症状的重要环节。