眼压高青光眼能否喝饮料

2025-06-23
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:高眼压和青光眼患者可以适量饮用大多数饮料,但应注意避免摄入可能升高眼压或影响整体健康的某些类型的饮品。

1.咖啡因含量:咖啡、茶、能量饮料等含有咖啡因的饮品可能会短暂性升高眼压。研究表明,摄入咖啡因后眼压可能会增加约1-2mmHg。这种效应通常是短暂的,并且通常不会对所有患者产生显著影响。

2.酒精影响:酒精的影响较为复杂。适量饮酒可能不会显著改变眼压,但过量饮酒可能引发血压变化,而间接影响眼压。高眼压和青光眼患者最好避免过度饮酒。

3.盐分摄入:高盐分饮食可能导致体液潴留,进而影响眼压。钠含量高的运动饮料或调味饮品应谨慎选择,以免加重病情。

4.水分管理:一次性迅速摄入大量水分可能导致急性眼压波动。建议均匀饮水,避免一次性大量摄入。

选择适合的饮料时,应关注其成分及摄入量,以保持眼压稳定并维护整体健康。通过合理饮食管理,能够帮助控制眼压和减少青光眼并发症风险。聊到饮品的选择,适量摄取并注意营养均衡是缓解症状的重要环节。

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