武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素A有助于维持角膜的健康,促进上皮细胞的再生。胡萝卜、甘蓝、菠菜和南瓜是良好的来源。
2.维生素C参与胶原蛋白的合成,有助于组织修复。橙子、草莓、猕猴桃和青椒都富含维生素C。
3.锌在视网膜功能中起到支持作用,也能帮助加快伤口愈合。瘦肉、家禽、坚果和豆类中含有丰富的锌。
4.除了这些重要营养素,保持充足的水分摄取也有助于维持眼睛的湿润。
适当调整饮食可以为角膜的恢复提供支持,同时遵循医生的治疗建议和定期复查对于完全康复至关重要。