文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.正确修剪指甲:避免指甲过短或切割成圆形,这样可以减轻指甲边缘对周围皮肤的压力。推荐直线修剪,使指甲边缘能在自然生长过程中不嵌入肉内。
2.使用指托:在指甲边缘放置指托或棉球,以帮助指甲逐渐远离皮肤。这些工具能够给指甲适当的支撑并减少疼痛。
3.足浴:使用温水浸泡患处,每次约15-20分钟,有助于软化指甲及周围皮肤,减轻炎症症状。加入盐或抗菌溶液可进一步提高效果。
这些方法能够有效缓解嵌甲所带来的不适感。如果嵌甲情况严重,建议寻求专业医疗人员的评估与处理。预防措施包括定期检查脚部卫生与保持鞋袜干净舒适。