武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止食用:立即停止食用明虾等可能引发痘痘的食物,以避免加重症状。
2.保持皮肤清洁:每日使用温和的洁面产品清洗面部,确保皮肤清洁,防止感染。
3.避免挤压痘痘:不要用手触摸或挤压痘痘,以免引起感染或留下疤痕。
4.使用药物:可以在医生指导下使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的抗痘产品,有助于减轻炎症和清除痘痘。
5.饮食调理:调整饮食结构,多摄入富含维生素C和E的食物,如水果和蔬菜,避免油腻、甜食及辛辣食物。
注意保持良好的皮肤护理习惯,合理饮食,必要时寻求专业医生的帮助。
