袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.促进血液循环:按摩能够刺激皮肤和深层组织,增加局部血流量,从而为受压迫的神经提供更多的氧气和营养物质,有助于减轻麻木感。
2.减轻肌肉紧张:腰椎病变常伴随肌肉痉挛,通过按摩可以有效放松紧张的肌肉,降低对神经的压力,缓解疼痛和麻木。
3.加强软组织柔韧性:按摩还可以提高软组织的柔韧性,减少粘连,从而改善腰椎的灵活度,避免进一步压迫神经。
4.刺激神经反射:特定手法的按摩,如指压和揉捏,可以刺激神经反射区,激活神经系统调节能力,促进身体自我修复功能。
按摩应在专业人士指导下进行,以免操作不当导致症状加重。按摩仅为辅助疗法,对于严重的腰椎压迫神经问题,应结合其他治疗方式如理疗、药物或手术。及时就医,并遵循医生建议进行综合治疗,是管理此类症状的关键。