王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.酵素浴通常会在40到60摄氏度的温度下进行。高温环境会促使体表血管扩张,增加皮肤血流量,使得体温升高,从而引发身体的自然散热机制——出汗。
2.高温还能促进新陈代谢,加速体内废物和毒素的排出过程。通过汗腺分泌汗液,有助于调节体温和排出代谢产物。
3.泡酵素浴时,由于温度较高,人体可能会因血液循环加快而感到心跳加速,这进一步促进了出汗。
4.出汗也是一种调节电解质平衡及维持皮肤健康的重要机制。在高温浴疗中,大量出汗可帮助排泄多余盐分和水分,保持体内的电解质稳定。
在进行酵素浴疗程后,建议适当补充水分,以防止脱水。如果出现头晕、恶心或其他不适症状,应立即停止并咨询医生。