刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸分泌:人体在夜间处于休息状态时,胃酸的分泌可能会增加。若食用晚餐过晚或食物不易消化,未能有效缓解胃酸刺激,可能导致胃部不适和痛感。研究显示,约有20%的人会因胃酸倒流而在夜间感到不适。
2.胃溃疡:这是一种由于胃黏膜受损引起的疾病,通常在进餐后或空腹时出现。夜间胃酸分泌高峰期若超过4小时,可能加重溃疡造成的疼痛。有数据显示,约30%的胃溃疡患者会在夜间经历显著的胃痛。
3.胃食管反流病:该病症是指胃内容物反流至食管,刺激食管黏膜,引发胃痛及烧心感。这种现象在夜间更为常见,因为平躺的姿势容易使胃酸倒流。据统计,约有10%到20%的人群受到此病影响。
半夜胃疼的诱因可能与生活方式和饮食习惯密切相关,如饮酒、吸烟、摄入过多咖啡因或辛辣食物。建议保持规律的饮食和作息,避免在睡前两小时内进食。同时,及时就医以获得专业诊断和治疗,也可考虑调整枕头高度以防止反流。如果症状持续或加重,应咨询医生进行进一步检查。