侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪低落:持续的悲伤、绝望或空虚感,容易哭泣,对未来感到无望。情绪上的波动可能较大,甚至出现强烈的愤怒或易怒。
2.兴趣丧失:对于过去喜欢的活动(如运动、游戏或社交互动)失去了兴趣,也无法从中获得满足感。
3.自我评价降低:认为自己无用、失败,甚至出现过度的内疚感。可能伴随对外界评价的高度敏感。
4.学习能力下降:注意力难以集中,记忆力减退,思考决策变慢。这可能直接影响学业成绩。
5.行为异常:表现出社交退缩,不愿与家人或同龄人交流,甚至出现逃学、不负责任等行为问题。在严重情况下,可能有自残、自杀等危险行为。
6.睡眠和食欲改变:睡眠时间显著减少(失眠)或增加(嗜睡),伴随入睡困难或频繁醒来。食欲可能增加或减退,体重也随之发生明显变化。
7.精力不足:经常感觉疲惫不堪,即使在没有进行体力劳动的情况下,也会感到筋疲力尽。
8.身体不适:反复出现原因不明的身体症状,如头痛、胃痛或其他躯体疼痛,但经过检查未发现明确病因。
这些表现通常会持续至少两周,并对日常生活、学业和社交功能造成显著影响。除了上述表现,还需警惕个别青少年可能通过不良行为表达内心困扰,而非典型的悲伤或绝望情绪。
抑郁症若能尽早识别和干预,可以有效改善预后。
