文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.饮用温水:摄入温水可以帮助稀释胃内的刺激物,减轻对胃黏膜的直接刺激。
2.服用抗酸剂:适量使用非处方抗酸剂可以中和胃酸,减轻胃部不适感。
3.食用少量碳水化合物:如面包、米饭等以吸收胃酸,缓解腹痛。
4.避免再食用刺激性食物:在症状缓解之前,应避免再次进食辣椒或其他刺激性食物,以防止加重症状。
5.休息:保持身体放松,平躺或采取舒适的姿势,有助于减轻腹部的不适感。
如果腹痛持续加重或伴随其他严重症状,应尽快就医以排除其他潜在问题。对于容易受到辛辣食物刺激的人群,应适当控制此类食物的摄入量。