韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.运动损伤:青少年在参加体育活动时,常因碰撞、摔倒或扭伤导致膝盖受伤。例如,前十字韧带损伤是较为常见的运动损伤之一。半月板撕裂也会导致膝盖周围疼痛。
2.过度使用:反复进行跑步、跳跃或其他高强度运动,会给膝关节带来过多压力,导致肌腱炎或髌股关节疼痛综合症。这些情况常见于参与田径、篮球等运动项目的学生。
3.生长痛:某些学生在快速生长期,尤其是青春期,可能会经历生长痛。这种疼痛通常发生在夜间,主要影响腿部,包括膝盖周围。
4.奥斯古德-施拉特病:这是青少年中常见的一种与生长相关的膝盖问题。主要表现为胫骨结节处的疼痛,通常与跑跳等活动有关。
5.关节炎:虽然不太常见,但某些学生可能由于遗传因素或免疫系统的问题而出现关节炎症状。这会导致膝盖僵硬、肿胀和疼痛。
预防和缓解膝盖疼痛,建议学生定期锻炼以增强肌肉力量,注意运动姿势和技巧,并逐步增加运动量。同时,应确保充足的休息和营养,以支持身体的健康发育。在出现持续性疼痛时,应及时就医以获得专业诊断和治疗。
