牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生理结构:子宫通过肌肉收缩排出血液,外部按摩无法直接影响子宫的肌肉活动。按摩腹部对排血量没有显著作用。
2.缓解症状:按摩可以刺激腹部周围的神经末梢,有望促进局部血液循环、减轻肌肉紧张以及缓解痉挛。这可能帮助减少痛经带来的不适,但与排血量无关。
3.研究数据:一些研究指出,通过按摩和其他物理疗法,可以改善整体舒适度和心理状态,但这些效果主要集中在疼痛管理而非影响排血过程。
按摩作为一种舒适和放松的手段,可以在月经期间用于减轻不适,但不应该期望其改变生理排血机制。保持良好的个人卫生和合理饮食,可进一步帮助身体顺利度过月经期。
