韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保持清洁和干燥:每天用温水和温和的肥皂洗脚,并确保脚趾间完全干燥。这有助于减少细菌和真菌的滋生。
2.使用抗真菌药物:如果怀疑是足癣(俗称“香港脚”),可使用非处方的抗真菌药膏或喷剂。这些产品通常需要连续使用数周才能见效。
3.避免刺激物:识别并远离可能引发过敏或刺激的物质,如某些洗护产品、鞋材等。如果怀疑是接触性皮炎,可尝试更换为不含香料和染料的产品。
4.涂抹保湿剂:对于因干燥导致的瘙痒,可以涂抹无香料的保湿乳霜,保持皮肤湿润,减轻瘙痒感。
5.穿透气的鞋袜:选择宽松、透气的鞋子和吸汗的袜子,以减少潮湿环境,有助于防止真菌感染。
6.观察症状变化:如果症状持续或加重,建议咨询医生以获得进一步的诊断和治疗。
及时关注和处理脚部瘙痒问题,遵循卫生习惯和正确的护理方法,可以有效缓解不适和预防复发。
