吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.在受伤后的初期阶段,即24至48小时内,受伤部位可能会出现肿胀、疼痛和淤青。这时,建议使用冷敷来减轻肿胀和疼痛,而不是按摩。局部冷敷通常每次15-20分钟,每隔1-2小时一次。
2.在急性期过后,如果肿块仍然存在,可以在医生的指导下考虑通过热敷和适当的物理治疗促进血液循环和愈合。此时,仍需谨慎对待按摩,以免加重损伤。
3.对于某些长期存在的硬块,如纤维化疤痕,可以在专业医务人员的指导下借助物理疗法和药物进行治疗,而非自行按摩。
寻求专业医疗建议始终是解决健康问题的最佳途径。未经医务人员确认,避免自行按摩任何不明原因的肿块。
