张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常见的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经痛药物,用于缓解疼痛和减少炎症。医生可能会根据症状严重程度选择适合的药物。
2.物理治疗:这是治疗颈椎病的重要环节,通常包括热敷、冷敷、推拿按摩、牵引疗法和电刺激等方法。这些方法可以帮助放松肌肉、促进血液循环,减轻疼痛和改善运动功能。
3.康复锻炼:通过特定的颈部和肩部运动,可以增强肌肉力量,增加柔韧性。常见的锻炼包括颈部旋转、侧屈、前后伸展等。应该在专业人员指导下进行,以避免不当动作加重病情。
4.生活方式调整:避免长时间低头或不良姿势;使用符合人体工程学设计的桌椅,提高工作环境舒适度。定期休息并进行简单的颈部活动,有助于减少颈椎压力。
5.手术干预:对于严重影响日常生活且药物和保守治疗效果不佳的患者,医生可能会建议手术治疗,如颈椎间盘切除术、融合术等。
颈椎病的治疗需要个体化方案,结合药物和非药物措施以达到最佳效果,防止症状恶化。