韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.低温环境:当身体暴露在低温环境中时,肌肉会自动收紧以保持温暖。这种反应可以导致肌肉痉挛,从而引发疼痛。
2.血液循环影响:寒冷天气可能导致局部血液循环减缓,使肌肉缺乏足够的氧气和营养供应,并产生乳酸堆积,引发不适和疼痛。
3.应激反应:受凉可能激活身体的应激反应,导致肌肉紧张和疼痛,尤其是在肩颈和上背部区域。
4.神经刺激:寒冷可能会刺激皮肤和神经末梢,引起疼痛信号传递给大脑,感受到不适。
5.风湿疾病:一些人可能有潜在的风湿性疾病,寒冷会加重症状并导致疼痛。
注意保暖,避免长时间处于低温环境,定期进行柔和的拉伸和运动,以促进血液循环。如果疼痛持续或加重,建议寻求医疗帮助,以进一步评估是否存在其他潜在问题。