杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.痔疮是指肛门及直肠下部静脉丛的扩张和充血,引起的疾病。通常分为内痔、外痔和混合痔。
2.轻度的痔疮,如小的外痔或内痔,仅表现为轻微的不适或偶尔的出血。此类症状有时可在无治疗的情况下消退。
3.保持良好的饮食习惯是促进痔疮恢复的重要因素。如增加膳食纤维的摄入,每天至少摄取20-30克纤维,可以帮助软化粪便,减少排便时的压力。
4.饮水量充足,每天至少喝8杯水,有助于保持大便通畅。
5.避免长时间坐立或站立,增加活动量,可以改善肛门区域的血液循环。
6.温水坐浴每日2-3次,每次15-20分钟,可以减轻不适感并促进愈合。
7.若症状严重或者持续恶化,及时就医以获得专业的医疗建议和治疗。
尽管轻微的痔疮可能自行缓解,但严重的症状仍需专业医疗干预来确保适当的治疗和防止并发症。
